【二子新地・高津・二子玉川】産後骨盤矯正×ピラティス|骨格と筋膜から整える30代ママの根本体型戻し

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2026.09.07

【二子新地・高津・二子玉川】産後骨盤矯正×ピラティス|骨格と筋膜から整える30代ママの根本体型戻し

「出産前のパンツが入らなくなった」
「抱っこや授乳で肩や腰が常にバキバキ……」
「骨盤矯正に通ったけれど、すぐに元の姿勢に戻ってしまう」

川崎市高津区・二子新地駅徒歩3分のコアの木整骨院 二子新地院です。

30代を迎えてからのご出産は、ホルモンバランスや筋力の変化もあり、骨盤まわりのトラブルや体型の崩れが長期化しやすい傾向にあります。
実は、産後のぽっこりお腹や慢性的な腰痛は、単に「骨盤が開いている」ことだけが原因ではありません。関節の位置異常に伴う「神経伝達の低下」や、全身を包む「筋膜(アナトミートレイン)のねじれ・引きつれ」が根本的な要因になっているケースが非常に多く見られます。

当院では、整骨院ならではの医学的根拠に基づいた「骨格・筋膜アプローチ」と、体の深層を正しく使えるようにする「ピラティス」を掛け合わせ、二子新地・高津・二子玉川エリアのママの体を土台から根本改善へ導きます。

■ コアの木整骨院の独自メソッド|骨格・神経・筋膜×ピラティス

当院の産後ケアは、一時的なリラクゼーションや強い負荷をかける矯正ではありません。「整える(施術)」×「使えるようにする(ピラティス)」を段階的に行うのが特徴です。

1. 【骨格・関節アプローチ】位置異常を整え、神経伝達をスムーズに
妊娠・出産で負担がかかった骨盤や背骨の「関節位置異常」をミリ単位で調整します。関節が正しい位置に戻ることで脳から筋肉への「神経伝達」がスムーズになり、緩んだ筋肉や本来働くべきインナーマッスルにしっかり力が入る状態をつくります。

2. 【筋膜アプローチ】アナトミートレイン理論で全身の引きつれを解放
筋肉は部位ごとに独立しているのではなく、全身が「筋膜(アナトミートレイン)」のラインでつながっています。抱っこや授乳姿勢によるアンバランスな負荷は、骨盤だけでなく足裏から首・背中まで連鎖します。筋膜の緊張や癒着を解きほぐすことで、頑固な肩こり・腰痛を取り除き、ボディラインの引きつれを滑らかに整えます。

3. 【ピラティス】整った体をキープするインナーマッスルトレーニング
関節と筋膜を整え、神経伝達が良くなったベストな状態でピラティスを実施します。呼吸とともに骨盤底筋群やお腹の深層筋肉(腹横筋)を目覚めさせ、再び歪みにくい「天然のコルセット」を育みます。

■ 二子新地・高津・二子玉川エリアから通いやすい安心の環境

・3駅から好アクセスの好立地
東急田園都市線「二子新地駅」から徒歩3分、「高津駅」からも徒歩8分です。さらに、二子橋を渡ってすぐの「二子玉川駅」からも徒歩8分と近いため、世田谷・二子玉川エリアからのお散歩やお買い物ついでにも大変便利です。

・お子様連れ・ベビーカーでのご来院大歓迎
1階路面店のため、ベビーカーのまま院内へスムーズにお入りいただけます。「赤ちゃんが泣いてしまわないか心配」というママも安心してご自身の体と向き合える空間づくりを心がけています。

・マンツーマンの丁寧なカウンセリング
産後の経過期間やお体の状態、筋力には個人差があります。お一人おひとりの出産状況や骨格・筋膜のゆがみ具合に合わせてメニューを調整するため、運動が久しぶりの方でも無理なく受けていただけます。

■ 初回体験のご案内

「自分の骨盤や筋膜が今どんな状態なのか知りたい」
「整骨院の本格的な産後ピラティスを試してみたい」

そんな方のために、骨格・筋膜チェックと施術、体験ピラティスを組み合わせた初回体験をご用意しております。

・対象:産後2ヶ月以降(※1ヶ月健診で問題がなかった方)〜産後数年経過した方まで受診可能
・内容:カウンセリング・姿勢歪みチェック + 骨格・筋膜調整 + ピラティス体験
・所要時間:約60分(初回カウンセリング含む)
・服装:動きやすい服装(お着替えをご持参いただいても問題ございません)

【ご予約・お問い合わせ】
ご予約は公式LINE、WEB予約、またはお電話にて受付しております。
「ホームページのお知らせを見た」とお気軽にお問い合わせください。

コアの木整骨院 二子新地院
住所:神奈川県川崎市高津区二子2-5-38 シェルティー二子1階
電話番号:044-819-4571
アクセス:
・東急田園都市線「二子新地駅」徒歩3分
・東急田園都市線/大井町線「二子玉川駅」徒歩8分
・東急田園都市線「高津駅」徒歩8分

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