産後の悩みを根本改善！女性のための骨盤矯正と全身ケア

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2025.06.07

産後の悩みを根本改善！女性のための骨盤矯正と全身ケア

「もう、一人で悩まないでください。」 産後の体と心のお悩み、コアの木整骨院にお気軽にご相談ください。。
産後特有の体の変化、つらい症状に苦しんでいませんか？
多くの女性が経験する産後の悪露、尿漏れ、産後太り、そして尽きない育児疲れ。
これらは「産後だから仕方ない」と諦める必要はありません。コアの木整骨院では、あなたのその悩みを根本から改善し、育児も自分らしい生活も楽しめる体へと導きます。

産後の体、こんな変化を感じていませんか？

出産は女性にとって人生最大のイベントであり、体には想像以上に大きな負担がかかっています。特に骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように大きく開き、産後も不安定な状態が続きます。

産後の悪露がなかなか終わらない、量が多い…
- 悪露の長引きは、子宮の回復が遅れているサインかもしれません。
- 子宮の収縮を促すには、骨盤の安定が重要です。
「くしゃみでヒヤッ…」尿漏れに悩んでいませんか？
- 出産時に骨盤底筋群がダメージを受けることで起こりやすい尿漏れ。
- 日常生活での不安や自信喪失に繋がりやすい症状です。
「妊娠前の服が着られない…」産後太りが戻らない…
- 骨盤の歪みは、内臓下垂や代謝の低下を引き起こし、産後太りの原因に。
- お腹周りやお尻、太ももの脂肪がつきやすくなるのは、骨盤のバランスが崩れているサインです。
常に体が重だるい、肩こり・腰痛がひどい、眠れない… 育児疲れがピークに…
- 慣れない育児による抱っこや授乳の姿勢は、全身の歪みを引き起こします。
- 慢性的な疲労感や精神的なストレスも、体の不調として現れます。

諦めないで！これらの症状は骨盤の歪みが原因かもしれません

多くの場合、産後の上記のような症状は、出産によって大きく歪んだ骨盤が原因で引き起こされています。

骨盤の歪みが引き起こす悪循環
- 骨盤が歪むと、内臓の位置が下がり、子宮の回復が遅れることがあります。
- 骨盤底筋群への負担が増え、尿漏れのリスクが高まります。
- 代謝が低下し、脂肪がつきやすくなるため、産後太りも解消しにくい状態に。
- 全身のバランスが崩れ、肩こり、腰痛、股関節痛、恥骨痛などの症状も現れやすくなります。
- 自律神経の乱れにも繋がり、精神的なストレスや不眠に悩まされることも。

コアの木整骨院の「産後骨盤矯正」が選ばれる理由

当院では、単なる骨盤矯正に留まらず、産後の女性の体と心の状態をトータルでサポートすることを目指しています。

国家資格を持つ女性施術者が多数在籍！安心の個別カウンセリング
- 産後の体は非常にデリケートです。当院には、女性の体に精通した国家資格を持つ施術者が多数在籍しており、安心してご相談いただけます。
- あなたの現状のお悩み、生活習慣、出産状況などを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに最適な施術プランをご提案します。
- 「こんなこと聞いてもいいのかな…」とためらうようなことも、どうぞお気軽にご相談ください。同じ女性だからこそ理解できることもたくさんあります。
痛くない！ソフトな施術で骨盤を本来の位置へ
- 「骨盤矯正って痛そう…」と不安に思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、ご安心ください。当院の産後骨盤矯正は、ボキボキ鳴らすような激しい施術は行いません。
- ソフトな手技で、骨盤をゆっくりと、そして確実に本来あるべき正しい位置へと戻していきます。
- 体の負担を最小限に抑えながら、最大の効果を引き出すことを重視しています。
骨盤だけでなく全身のバランスを整えるオーダーメイド施術
- 産後の体の不調は、骨盤だけでなく、肩や首、背中、股関節など全身に影響を及ぼしています。
- コアの木整骨院では、骨盤矯正と合わせて、全身の歪みや筋肉のバランスを丁寧にチェックし、必要に応じて肩甲骨はがし、猫背矯正、股関節調整など、あなただけのオーダーメイドの施術を行います。
- 育児による体の使い方や生活習慣も考慮し、根本からの改善を目指します。
インナーマッスル強化で再発防止！体幹を鍛えて美姿勢も叶う
- 骨盤が整っても、それを支える筋肉が弱っていると、また歪みやすくなってしまいます。
- 当院では、骨盤を安定させるために重要なインナーマッスル（深層筋）を効果的に鍛えるためのアドバイスや、最新の機器を用いたトレーニングサポートも行っています。
- 「EMS」などの電気刺激療法も組み合わせることで、ご自身では鍛えにくいインナーマッスルにアプローチし、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。
- 体幹がしっかりすることで、正しい姿勢をキープしやすくなり、美しいボディラインも手に入ります。
お子様連れでも安心！心置きなくリラックスできる環境
- 「子供がいるから通院は難しい…」と諦めていませんか？コアの木整骨院では、そんなママさんのためにお子様連れ大歓迎です。
- 院内には広々としたキッズスペースを完備しており、おもちゃや絵本をご用意しています。
- さらに、施術中は経験豊富なスタッフがお子様をしっかり見守りますので、安心して施術に集中していただけます。
- 「ゆっくり休む時間がない」というママさんも、当院では施術を通して心身ともにリラックスし、ご自身の体と向き合う貴重な時間をお過ごしいただけます。どうぞ気兼ねなくご来院ください。

産後骨盤矯正で期待できる効果

コアの木整骨院の産後骨盤矯正を受けることで、以下のような効果が期待できます。

産後の悪露の改善、子宮の回復促進
- 骨盤が整うことで、子宮の収縮がスムーズになり、悪露の改善に繋がります。
- 子宮や内臓の位置が正常に戻り、体の回復力が高まります。
尿漏れの改善、骨盤底筋群の機能回復
- 骨盤底筋群への負担が軽減され、尿漏れの症状が改善に向かいます。
- インナーマッスルの強化と合わせることで、再発防止にも効果的です。
産後太りの解消、基礎代謝アップ
- 歪んだ骨盤が整うことで、内臓が正常な位置に戻り、消化吸収や代謝が向上します。
- 脂肪がつきにくい体質へと変化し、産後太りの解消をサポートします。
- 特に、お腹周りのサイズダウンやお尻の引き締まりを実感される方が多いです。
肩こり・腰痛・股関節痛など全身の痛みの緩和
- 全身のバランスが整うことで、特定の部位への負担が軽減され、痛みが和らぎます。
- 長時間の抱っこや授乳による体の歪みも改善され、楽になります。
姿勢改善、美しいボディラインへ
- 骨盤が正しい位置に戻ることで、猫背や反り腰が改善され、自然と美しい姿勢が保てるようになります。
- バストアップやヒップアップ効果も期待でき、より女性らしいシルエットに。
自律神経の安定、育児ストレスの軽減
- 体の歪みが改善されることで、自律神経のバランスも整いやすくなります。
- 睡眠の質が向上し、精神的な安定に繋がり、育児疲れも和らぎます。
- 心身ともにリラックスできる時間が増え、育児に対する意欲も高まります。

いつから始めるのが効果的？産後骨盤矯正のベストタイミング

一般的に、産後骨盤矯正は産後1ヶ月〜6ヶ月以内が最も効果的と言われています。

産後1ヶ月健診後からスタートが目安
- 悪露が落ち着き、医師の許可が下りてから始めるのが安心です。
- 帝王切開の方も、傷口の回復状況によって施術が可能ですのでご相談ください。
産後6ヶ月を過ぎても諦めないでください！
- もちろん、6ヶ月を過ぎてからでも効果は期待できます。
- むしろ、諦めて放置してしまうことで、慢性的な不調に繋がりかねません。
- 「もう手遅れかも…」と思わずに、まずは一度ご相談ください。

お客様の声＆口コミ

「産後、何をしてもお腹が凹まなかったのに、骨盤矯正を受けてからウエストがスッキリしました！尿漏れも気にならなくなり、本当に嬉しいです。」（女性・G様）
「初めての育児で全身ボロボロでしたが、施術後は体が軽くなり、気持ちもリフレッシュできました。先生も優しくて話しやすいので、安心して通えます。」（女性・S様）
「悪露が長引いて不安でしたが、骨盤矯正のおかげで子宮の回復も早まりました。先生が丁寧に説明してくれるので、自分の体の状態がよくわかります。」（女性・D様）

よくあるご質問

Q1. 子供を連れて行っても大丈夫ですか？ A. はい、お子様連れ大歓迎です。院内にはキッズスペースを完備しており、施術中はお子様を当院スタッフが責任を持って見守ります。ベビーカーのまま入室できるスペースもございますので、ご予約時にお子様とご一緒であることをお伝えいただけるとスムーズです。安心して施術を受けていただけます。

Q2. 施術は痛いですか？ボキボキしますか？ A. 当院の産後骨盤矯正は、ソフトな手技で行うため、痛みはほとんどありません。ボキボキ鳴らすような施術も行いませんので、ご安心ください。リラックスして施術を受けていただけます。

Q3. 何回くらい通えば効果が出ますか？ A. 個人差はありますが、最初の数回で変化を実感される方が多いです。骨盤の状態や症状の度合いによって最適な回数は異なりますが、平均して5回〜10回程度の継続をおすすめしています。初診時のカウンセリングで、あなたに合った最適な施術プランをご提案させていただきます。

Q4. 産後半年以上経っていますが、今からでも効果はありますか？ A. はい、もちろん効果は期待できます。産後の骨盤の歪みは時間が経つほど定着してしまいがちですが、諦める必要はありません。まずは一度当院にご相談ください。あなたの体の状態を丁寧にチェックし、最適な施術をご提案させていただきます。

Q5. 予約は必要ですか？ A. はい、当院は予約優先制となっております。お電話またはWEB予約システムからご予約いただけますと、スムーズにご案内できます。